Por: Olimpia Esmeralda García Gómez.
Obesidad en la adolescencia.
La obesidad es un problema de origen calórico en la
ingesta diaria alimenticia, se caracteriza por el exceso de grasa corporal que
provoca un riesgo para el adolescente. Sin embargo es difícil identificar el
nivel o porcentaje de obesidad en un adolescente, por la confusión que la
naturaleza proyecta en el crecimiento del mismo y esto puede aumentar la
gravedad en el problema y hacerlo crónico, debido a la falta de hábitos
alimenticios. La obesidad es un problema
que impacta colateralmente a los individuos.
Afecta el hígado por el exceso de grasa acumulada, elevando los niveles
de colesterol y triglicéridos, provoca el aumento de volumen entorpece ciertas
actividades físicas y finalmente entre muchos problemas, baja autoestima e
inseguridad en el ambiente afectivo y social.
Ante el impacto que hoy
en día representa la obesidad, el sector de salud tiene como responsabilidad;
buscar y ofrecer alternativas de todo tipo que promuevan la salud física y
mental, por medio de alimentación sana, activación física y responsabilidad en
la salud, una vida saludable.
La obesidad desde el Conductismo.
El conductismo es una
corriente teórica que tiene como objeto de estudio la conducta, la cual se
manifiesta por estímulos y respuestas. Watson el fundador del conductismo, determinó
en sus teorías que los estímulos dan una respuesta positiva o negativa según la
motivación del estímulo. De acuerdo a la motivación los estímulos se dividen en condicionamiento clásico y condicionamiento
operante. En esta teoría, la motivación a un estímulo de forma positiva da como
resultado una respuesta positiva definida como refuerzo y un estímulo motivado
negativamente merma el hábito del estímulo que se identifica como el castigo.
El adolescente comúnmente
tiene hábitos que son heredados por la convivencia con su familia y amistades. Estos
hábitos son reforzados con las actividades curriculares que se tienen en el
nivel básico de estudios, el cual cursa el adolescente y la educación previa
que incluye la consciencia en la salud.
Imagen 1, recuperada de Google.
En esta etapa el adolescente
es vulnerable por los cambios físicos y mentales de la edad, siendo fácil que
rompa los hábitos de salud. Consume alimentos de preparación rápida y
procesada, ricos en azúcares, grasas, harinas y sabores artificiales que se
vuelven atractivos y adictivos. Guthrie, explicaba que los hábitos son los
estímulos motivados en las personas y que vuelven constantes sus hábitos. En caso
contrario la falta de motivación en el estímulo del hábito constante o una
motivación mayor por un nuevo hábito, provoca que el hábito anterior se olvide.
Así es como la obesidad
gana terreno, en la adolescencia la población es vulnerable por la
inestabilidad emocional que vive familiar y socialmente. En el caso de los
adolescentes parecería complicado el cambio en la conducta, por ello es debido
informar completamente sobre la enfermedad, las causas y las consecuencias de estas,
la importancia de la actividad física, la alimentación sana y su salud mental.
Además que en aspectos emocionales una salud buena y el control de peso aportan
seguridad en un ambiente social, reforzando los estímulos por medio de ingesta
de alimentos naturales y preparación adecuada, balanceado en el círculo nutricional, para obtener como respuesta el hábito continuo que impacte en el
peso, la nutrición y el volumen del adolescente, en conjunto prevención y solución
a la obesidad.
Imagen 2 y 3, recuperadas de Google.
La Psicología Humanista en la obesidad.
El humanismo es la reducción del psicoanálisis y el conductismo, se
expresa por medio de la relación positiva de los pensamientos y las acciones
del ser humano, busca la construcción del ser humano y su salud mental. Estudia
los fenómenos humanos del hombre que provienen del amor, la creatividad y la
angustia.
Sus principales postulados son: “El hombre es más que la suma de sus partes”. “El hombre actúa de forma consciente en lo que hace”. “El hombre es la esencia en un contexto humano”. “El hombre vive en forma consciente de lo que hace”. “El hombre se haya en situación de elegir”. “El hombre es un ser orientado hacia una meta”.
La obesidad en el enfoque teórico humanista, busca la relación de las
conductas en el adolescente a concientizar sobre su problema y los hábitos
diarios que mejorarán su salud integral. Por ello incluye la acción de los
padres del adolescente quienes deberán cambiar los hábitos en colaboración con
el adolescente y que impacten en la mejora de la salud.
Imágen 4, recuperada de Google.
Maslow explicaba en su teoría sobre las necesidades humanas, que mientras
más logra una persona, más desea lograr, dependiendo de cada persona. Mientras
que Rogers centraba su atención en la teoría centrada en el cliente, que a su
vez desarrolla su capacidad autosanadora. Y Perls en su teoría del Todo que es
la suma de sus partes”, el aquí y el ahora, la espiritualidad del individuo y
su desarrollo.
El humanismo ayuda en la relación
del individuo y la sociedad para la construcción colectiva en la salud mental del
ser humano. En la obesidad se enfoca en la contribución que tendrán los padres
en los hábitos de conducta en el adolescente, fomentando la alimentación y la activación
física. Cuidando y contribuyendo ejemplificamente, así como con disciplina
sobre la alimentación y la regularidad a la revisión médica para el control de
peso, nutrición y desarrollo sano. Refuerza la seguridad en el adolescente y la
autoestima.
Imágen 5, recuperada de Google.
El Psicoanálisis y su utilidad en la obesidad.
El psicoanálisis es una corriente creada por Sigmund Freud, como objeto
de estudio en el inconsciente y que solo busca ser útil, por medio de la
observación y los datos sobre estas observaciones.
En la obesidad el Psicoanálisis se centra en la relación médico –
paciente. Su objeto de estudio es la
observación en el proceso de desarrollo de la adolescencia y las reacciones a
los cambios en la conducta del adolescente, la familia y ambos. Refuerza los
estímulos psíquicos del adolescente para mantener los estímulos que mantengan sus
hábitos de salud.
Imágen 6, recuperada de Google.
Conclusión
La obesidad es un
problema que se ha vuelto mundial, irónicamente contrario a las regiones donde
la desnutrición es causa de mortandad en la población infantil y adolescente
por falta de alimentación y los nutrientes que el cuerpo humano necesita. La
obesidad es un problema por exceso de consumo de alimentos ricos en grasas,
harinas y condimentos artificiales, los cuales son procesados en la actual comida
rápida, para una satisfacción temporal de alimentación.
Por supuesto la
educación en la salud, exige la disciplina en hábitos de conducta saludable. Es
importante la consciencia que tenga la población sobre la preservación de la
salud y la prevención a la enfermedad.
En los niños y
adolescentes especialmente, es importante prevenir y reforzar hábitos de
alimentación y activación física que mantenga el equilibrio en el peso de
estos. Con lo cual se previenen trastornos endocrinos, reflexivos a los hábitos
negativos en la alimentación, principalmente el hígado por el exceso de grasa.
El control de peso en la salud también previene de enfermedades como
diabetes e hipertensión arterial. Por
último y no menos importante, la obesidad es un problema que arraigado a os
problemas internos del cuerpo humano, físicamente es un aumento en el peso, la
talla y el volumen corporal. El cual impide realizar algunas actividades de
forma óptima, impactando en la autoestima del niño y adolescente. De riesgo
colateral en la salud futura.
Las corrientes teóricas
de la Psicología permiten a médicos y especialistas en este problema, observar,
analizar y ofrecer metodologías que contribuyan a las modificaciones en la
conducta de los adolescentes, concientizar sobre el problema de obesidad y
crear hábitos que mejoren y refuercen la educación alimenticia, activación
física, crear y mantener salud mental y física.
Por ello el sector
salud en el mundo a través de la Organización Mundial de la Salud (OMS),
organismo conformado para el cuidado de la salud y prevención de la enfermedad,
así como la Secretaría de la Salud en México se encargan de estudiar y fomentar
la salud y prevención contra la obesidad por medio de diferentes medios que
obliguen a sensibilizar y responsabilizar a la población mexicana y el mundo
entero, respectivamente.
Organización
Mundial de la Salud. Sitio Web Mundial. Obesidad.
Pepsic.
Periódicos Electrónicos en Psicología. Alternativas en Psicología.
Versão impressa ISSN1405-339X.
Altern.psicol. vol.17 no.28 México fev. 2013. La
obesidad infantil en México. Pablo Mercado; Gonzalo Vilchis. Universidad
Iberoamericana, México, D.F.
Vídeo
Recuperado de Youtube: El conductismo. Lili Preciado. Publicado el 29 de
noviembre de 2011. https://www.youtube.com/watch?v=eGa1NaUFbaM
Alternativas en Psicología.
Versão impressa ISSN 1405-339X.
Altern.psicol. vol.17 no.28 México fev. 2013. La
obesidad infantil en México. Pablo Mercado; Gonzalo Vilchis. Universidad
Iberoamericana, México, D.F.
Vídeo recuperado de Youtobe: Psicología de la
Gestalt y Psicoanálisis. Microhistoria
de la Psicología (2/3) | PsicoDav@Valdahla https://www.youtube.com/watch?v=qTe7asMrlFw
Vídeo recuperado de Youtobe: Psicología
humanista. Juan Pablo Perera. https://www.youtube.com/watch?v=M_XswfIjxGg
La información es adecuada, únicamente les faltó incluir qué se dice de la obesidad desde el enfoque cognitivo-conductual y desde el enfoque sistémico
ResponderBorrarPor otra parte, según lo que ustedes mencionan, el tema que desarrollaron era el de la obesidad infantil, sin embargo, toda la información que incluyen aquí es sobre obesidad en la adolescencia.
ResponderBorrar